実は、日本人は欧米人と比べて糖尿病になりやすいというお話があります。

２型糖尿病の原因の一つに、インスリン分泌能の低下があります。

欧米人はインスリン分泌能が高く、大量の糖を速やかに貯蔵できる遺伝的体質があります。これにより肥満であってもインスリンが分泌されているうちは糖尿病を発症しません。（※肥満が進むとインスリン分泌能が低下し、糖尿病を発症します）

日本時は欧米人に比べてインスリン分泌能は半分しかありません。これにより、日本人は軽度の肥満や、もしくは肥満でなくても糖尿病になる危険性が高いのが特徴です。

肥満でないからといって安心するのではなく、日常的に気を付けて予防していきましょう。